Чем polezzno:

Кукурузные хлопья – всем известный сытный завтрак, который содержит медленные углеводы, так необходимые утром!
Расторопша может похвастаться содержанием более 200 полезных для человека веществ. Особенно  расторопша известна за силимарин– вещество, которое способно восстанавливать и защищать клетки печени.
Топинамбур– поистине чудесные клубни! Ведь они содержат калий, магний, железо ,фосфор, кальций, цинк, витамины В и С. А еще, топинамбур– идеальный источник клетчатки и пектинов, которые не только способствуют пищеварению, но и являются пищей для роста полезной микрофлоры.
Высокое содержание клетчатки и пробиотические свойства топинамбура положительно влияют на пищеварение и состояние микрофлоры организма.