Чем polezzno:

Лидер среди злаков по содержанию витаминов группы В, которые помогают сохранять естественную красоту и справляться со стрессом.
Гречка – настоящий рекордсмен по содержанию легко усваиваемого железа, опережая другие крупы в 5 раз! Железо отвечает за поддержание уровня гемоглобина в крови человека.
Калий, медь, фосфор, цинк, калий, магний, фолиевая кислота – богатейший минеральный состав гречки делает ее полезной человеку в любом возрасте. Возможно, именно поэтому гречку называют «царицей круп».
Содержит 2 редких вещества, помогающих сохранять здоровье сердечно-сосудистой ситсемы: витамин Р или рутин, и кверцитин.
Высокое содержание легко усваиваемого растительного белка.